Fit & Fun

Jeden Montag findet in der Albuchhalle eine Fitness- und Skigymnastik für Jugendliche und Erwachsene statt. Unser Training basiert auf den Grundlagen des Gesundheitssports. Das Trainingsteam besteht aus staatlich anerkannten Übungsleiterinnen der Lizenzstufe P.

Das Training beinhaltet:

Funktions-und Präventionsgymnastik
Ausdauerschulung
Konditions- und Bewegungsschulung
Training zur Körperentspannung

Mittwochs findet unser Lauftreff für Walking und Nordic Walking statt.

Mach mit – werd fit!

unsere Übungsleiterinnen: Helga, Andrea, Mirja, Christine und Renate

Letzte Änderung dieser Seite: 27.04.2016 (De. Stampfer)

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WSCA-Meldungen

1.08.2020 | Disc Golf

Coronavirus Update

Der Disc Golf Parcours in Söhnstetten öffnet wieder, allerdings zählen wir auf eure tatkräftige Unterstützung, damit dieser auch weiterhin geöffnet bleibt.

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29.06.2020 | Fit und Fun

Fit&Fun Trainingsinfos

Fit&Fun startet wieder unter Corona Bedingungen soweit es möglich ist mit dem Training.

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WSCA-Termine

(Details in den jew. Kalendern)