Fit & Fun

Jeden Montag findet in der Albuchhalle eine Fitness- und Skigymnastik für Jugendliche und Erwachsene statt. Unser Training basiert auf den Grundlagen des Gesundheitssports. Das Trainingsteam besteht aus staatlich anerkannten Übungsleiterinnen der Lizenzstufe P. 

 Das Training beinhaltet:

  • Funktions-und Präventionsgymnastik
  • Ausdauerschulung
  • Konditions- und Bewegungsschulung
  • Training zur Körperentspannung

Mittwochs findet unser Lauftreff für Walking und Nordic Walking statt.

Mach mit – werd fit!

 

unsere Übungsleiterinnen: Helga, Andrea, Mirja, Christine und Renate

Letzte Änderung dieser Seite: 27.04.2016 (De. Stampfer)

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WSCA-Meldungen

24.04.2018 | Disc Golf
Bei bestem sonnigen Wetter und fast 30° Grad fand die 6. Rennbahnpark Open in Neuss vom 21.4. bis 22.4. statt. Der WSCA war mit einer kleinen Delegation von drei Spielern, Markus Riedle, Frank Deubel und Peter Erdmann vertreten.
23.04.2018 | Disc Golf
Beim Auftaktturnier der Disc Golf EuroTour bei den Dutch Open konnte Dominik Stampfer ein erstes Ausrufezeichen setzen und legte einen Start-Ziel-Sieg hin.

WSCA-Termine

(Details in den jew. Kalendern)