Sportclub Disc Golf Söhnstetten: eingeschränkt bespielbar (Details)
Skilift: Betrieb in Händen der Gemeinde
Fit & Fun
Jeden Montag findet in der Albuchhalle eine Fitness- und Skigymnastik für Jugendliche und Erwachsene statt. Unser Training basiert auf den Grundlagen des Gesundheitssports. Das Trainingsteam besteht aus staatlich anerkannten Übungsleiterinnen der Lizenzstufe B und einem Übungsleiter der Lizenzstufe C.
Das Training beinhaltet:
- Funktions-und Präventionsgymnastik
- Ausdauerschulung
- Konditions- und Bewegungsschulung
- Training zur Körperentspannung
Die Sportgruppe „Fit & Aktiv für Senioren" trifft sich jeden Montag im Vereinsraum der Albuchhalle. Inhalt des Trainings sind Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht und Balance.
Mach mit – werd fit!
Unsere Übungsleiterinnen: Helga, Andrea, Mirja, Christine und Renate
Unser Übungsleiter Felix Wiedmann Lizenzstufe C
