Coronavirus-Update: Hinweise zur Öffnung der Disc Golf Kurse Informationen

Fit & Fun

Jeden Montag findet in der Albuchhalle eine Fitness- und Skigymnastik für Jugendliche und Erwachsene statt. Unser Training basiert auf den Grundlagen des Gesundheitssports. Das Trainingsteam besteht aus staatlich anerkannten Übungsleiterinnen der Lizenzstufe B und einem Übungsleiter der Lizenzstufe C.

 Das Training beinhaltet:

  • Funktions-und Präventionsgymnastik
  • Ausdauerschulung
  • Konditions- und Bewegungsschulung
  • Training zur Körperentspannung

Die Sportgruppe „Fit & Aktiv für Senioren" trifft sich jeden Montag im Vereinsraum der Albuchhalle. Inhalt des Trainings sind Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht und Balance.

Mach mit – werd fit!

 

Unsere Übungsleiterinnen: Helga, Andrea, Mirja, Christine und Renate

Unser Übungsleiter Felix Wiedmann Lizenzstufe C

Navigation

WSCA-Meldungen

5.12.2022 | Disc Golf
WSCA auf der Deutschen Meisterschaft
2.12.2022 | Disc Golf
Das geplante Event aus Vereinsturnier und Weihnachtsfeier findet leider nicht statt.

WSCA-Termine

(Details in den jew. Kalendern)

 

 

OK
Wir verwenden Cookies, um das Surferlebnis und die Benutzerfreundlichkeit dieser Website zu erhöhen. Wenn Sie fortfahren, stimmen Sie der Nutzung von Cookies zu. Datenschutzerklärung